Регулярные походы в горы с рюкзаком за 20 кг — испытание для спины и ног. После спуска всегда чувствовал себя разбитым. Добавил в питание магний и калий из спортивной версии — купил на http://ortomol.me Эффект: мышцы восстанавливаются за ночь, и на следующее утро нет крепатуры. Переходы стали длиннее, и темп вырос. Даже настроение в походе ровнее, без срывов из-за усталости. Для треккинга — идеальный компаньон.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 825
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет